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  • 3月 29 週日 202602:02
  • 乳癌、大腸癌是吃出來的!醫晚餐改「1抗癌食物」:能抗發炎

花蓮震得不尋常!今年13起有感地震「全避開」 郭鎧紋:改寫27年紀錄 補財庫三司財庫官廟
三立新聞網 setn.com乳癌、大腸癌是吃出來的!醫晚餐改「1抗癌食物」:能抗發炎
三立新聞網
2026年3月24日 週二 下午4:10

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生活中心/朱祖儀報導
廖志穎指出,乳癌和大腸癌年輕化和飲食導致的慢性發炎有顯著相關。(示意圖/資料照)
廖志穎指出,乳癌和大腸癌年輕化和飲食導致的慢性發炎有顯著相關。(示意圖/資料照)
放任身體慢性發炎,不僅可能感覺到疲憊,還可能會導致生病。腫瘤科醫師廖志穎表示,研究發現乳癌與大腸癌發病年輕化,與「超加工食品(UPF)」引發的長期慢性發炎有顯著相關,因此認為抗癌與其「禁食」,更關鍵的是「抗發炎」,他將晚餐的排骨換成清蒸魚,也發現身體真的變得更加輕盈。廖志穎在臉書發文表示,許多人為了健康,經常會避開許多食物,因此感到恐慌,但他認為最新的抗癌關鍵字不是禁食,而是「抗發炎」。《刺胳針》發表的一篇大規模追蹤研究就指出,全球乳癌與大腸癌的發病年輕化,與「超加工食品(UPF)」引發的長期慢性發炎有顯著相關。
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廖志穎表示,這份研究提醒,很多時候身體癌症隱患並非遺傳,而是來自廚房內的超加工食品及過量紅肉,「研究發現,腸道微生態的失衡,正是癌症找上門的敲門磚。」認為預防勝於治療不再是口號,應該從餐桌做起,並建議做出3個改變。從「紅」轉「白」研究建議,將每週的紅肉(豬、牛、羊)攝取量降低20%,換成魚類、雞肉或豆類。這不只是為了減肥,是為了讓腸道發炎反應降溫。補財庫三司財庫官廟
廖志穎指出,紅肉可以改成白肉。(示意圖/翻攝自pixabay)
廖志穎指出,紅肉可以改成白肉。(示意圖/翻攝自pixabay)
拒絕「超加工」陷阱那些成分表長到看不懂的零食、加工肉品,正是讓細胞老化的元兇,試著回歸「原型食物」,讓身體認得你吃進去的東西。增加「彩虹色彩」植化素是天然的細胞防護罩。餐盤裡顏色越多,你的抗氧化力就越強。廖志穎也說,自己試著把晚餐的排骨換成清蒸魚,過了1週後漸漸發現身體真的變得輕盈,認為抗癌不是一場苦行,而是一場對自己身體的「溫柔革命」。
本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E4%B9%B3%E7%99%8C-%E5%A4%A7%E8%85%B8%E7%99%8C%E6%98%AF%E5%90%83%E5%87%BA%
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  • 3月 27 週五 202604:53
  • 40歲想做近視雷射?新科技可兼顧遠近視力

不少熟齡族群想做近視雷射,但怕做完又馬上老花。(圖/擷自三立新聞網YT)
記者王艾寧、葉凌帆/台中報導有近視的人配戴隱形眼鏡雖然方便,但如果配戴時間過長,容易出現眼睛乾澀、刺激感,嚴重甚至可能引發乾眼症。臨床上也發現,近年來,越來越多35歲到40歲的近視族群,想要諮詢近視雷射手術。不少熟齡族群想做近視雷射,但怕做完又馬上老花。(圖/擷自三立新聞網YT)世紀眼科院長同時也是眼睛雷射手術權威的林浤裕醫師指出,這類族群多半已逐漸接近老花的年齡,因此在考慮近視雷射時,往往同時會擔心未來老花問題。醫師表示,常見患者最大的顧慮,就是手術後雖視力改善,但卻擔心很快就又要配戴老花眼鏡。醫師林浤裕表示,傳統雷射手術經常會採取「度數保留策略」讓患者兼顧遠近視力。(圖/擷自三立新聞網YT)林浤裕指出,一般傳統的雷射手術,醫師經常會採取「度數保留策略」,也就是在非優勢眼保留一定程度的近視度數,讓一眼主要看遠、一眼協助看近。傳統作法多半會在非優勢眼保留約150度近視,兩眼形成視差,讓患者兼顧遠近距離的視力。不過,醫師也補充,部分患者在白天時看得清晰,但到了晚上,尤其是開車時,150度的近視造成的模糊感可能會變明顯,甚至影響視覺舒適度。SiLK雷射近視手術,近視、老花、散光都能兼顧。(圖/擷自三立新聞網YT)隨著科技進步,最近也出現新的近視雷射手術SiLK,可在矯正視力與視覺品質之間取得平衡。林浤裕表示,SiLK雷射手術是採用「雙凸透鏡」設計,在角膜結構中保留一定的景深,讓部分患者在矯正近視後,仍能維持一定的近距離視力。SiLK手術屬於低能量的微創手術,一般而言恢復期較短。(圖/擷自三立新聞網YT)
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  • 3月 25 週三 202614:03
  • 公車硬切還是機車不讓?新莊「連鎖效應」追撞事故影片曝光 網掀論戰 補財庫三司財庫官廟

玲廊滿藝藝展《真》——在不完美之中,與內心誠實相遇 補財庫三司財庫官廟
補財庫三司財庫官廟 14:22 台積電2月營收3176億「創同期新高」! 今年營收近7200億
補財庫三司財庫官廟壹蘋新聞網公車硬切還是機車不讓?新莊「連鎖效應」追撞事故影片曝光 網掀論戰
壹蘋新聞網
2026年3月24日 週二 下午5:25

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  • 3月 23 週一 202602:12
  • 住商機構2026卓越表揚大會 AI全面賦能挺人才

槍擊醫美大亨!23歲槍手躲阿里山 景觀民宿落網 補財庫三司財庫官廟
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補財庫三司財庫官廟Yahoo新聞訊息快遞住商機構2026卓越表揚大會 AI全面賦能挺人才
Yahoo新聞訊息快遞
更新時間2026年3月20日 週五 下午12:40
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  • 3月 21 週六 202602:18
  • 補財庫三司財庫官廟 荷莫茲海峽戰時管制 伊朗僅放行友好國家船隻通航

中央社荷莫茲海峽戰時管制 伊朗僅放行友好國家船隻通航
The Central News Agency 中央通訊社
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2026年3月18日 週三 上午8:14
(中央社倫敦17日綜合外電報導)由於中東爆發戰爭,荷莫茲海峽(Strait of Hormuz)遭伊朗封鎖。追蹤數據顯示,伊朗正在挑選友好國家的船隻通過這條關鍵貿易航道。法新社報導,美國與以色列自2月28日對伊朗發動攻擊以來,伊朗軍方已封鎖荷莫茲海峽。在和平時期,全球約五分之一的石油與液化天然氣會經此通航,而戰爭爆發後,已傳出有船隻遭到致命攻擊。海事情報公司Windward今天分析指出,至少有五艘船在3月15日與16日經由伊朗水域駛出荷莫茲海峽。
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報告指出,「伊朗的選擇性封鎖已演變為允許盟友與支持者通航」,並稱「愈來愈多證據顯示,伊朗正在對海峽實施基於許可的過境與管控」。
摩根大通銀行(JPMorgan bank)大宗商品分析師卡內瓦(Natasha Kaneva)分析說,在過去兩天內,至少有四艘船經由靠近伊朗海岸的拉熱克島-格什姆島航道(Larak-Qeshm Channel)駛離海峽。她在報告中指出:「這並非船隻的標準航線,可能反映出一種用於確認船隻所有權與貨物的程序,讓不隸屬於美國或其盟友的船隻通航。」這些船隻包括散裝船,以及一艘懸掛巴基斯坦旗幟的Karachi號油輪。船舶追蹤網站MarineTraffic今天表示,Karachi號在通過荷莫茲海峽時開啟自動應答器系統,然而多數船隻為了避免成為攻擊目標,通常會關閉自動應答器系統。卡內瓦說,經荷莫茲海峽運輸的大部分原油是運往亞洲,主要是中國。多個國家已與伊朗展開談判,以確保所屬船隻能夠通航;美國則敦促盟友為這個區域的航運提供軍事保護。兩艘懸掛印度旗幟、載運液化石油氣的油輪上週末成功穿越海峽並抵達印度港口,在此之前,兩國官員曾表示進行會談。土耳其交通部長烏拉爾奧盧(Abdulkadir Uraloglu)上週指出,一艘土耳其船隻也在獲得伊朗許可後成功通過荷莫茲海峽。(編譯:徐睿承)1150318
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  • 3月 19 週四 202614:12
  • 核三廠安全評估1.5年內完成? 答案揭曉

立法院教育文化委員會18日邀請核能安全委員會、經濟部、台灣電力股份有限公司就「我國核電廠再運轉之規劃及推動現況」進行專題報告,並備質詢。經濟部次長賴建信表示指出,3月底會將核三廠再運轉計畫提送核安會;有關自主安全檢查係確認各項設備是否需汰換或執行老化管理,以符合法規條件及安全要求,核三廠預計1.5至2年內完成。(圖/翻攝國會頻道)
財經中心/廖珪如報導立法院教育文化委員會18日邀請核能安全委員會、經濟部、台灣電力股份有限公司就「我國核電廠再運轉之規劃及推動現況」進行專題報告,並備質詢。經濟部次長賴建信表示指出,3月底會將核三廠再運轉計畫提送核安會;有關自主安全檢查係確認各項設備是否需汰換或執行老化管理,以符合法規條件及安全要求,核三廠預計1.5至2年內完成。(圖/翻攝國會頻道)立法院教育文化委員會今(18)日邀請核安會、經濟部及台電公司就「我國核電廠再運轉之規劃及推動況」進行專題報告並備質詢。經濟部次長賴建信表示指出,3月底會將核三廠再運轉計畫提送核安會;有關自主安全檢查係確認各項設備是否需汰換或執行老化管理,以符合法規條件及安全要求,核三廠預計1.5至2年內完成。補財庫三司財庫官廟立委頻催安檢進度:核安會強調需時查核,若台電準備完善有望加速對於國民黨立委柯志恩追問核安會主委陳明真時程可不可以提早,陳明真說「需要時間檢查」,柯志恩追問到底可不可以加速?陳明真說如果台電準備工作做得很好可能可以提早。核二廠重啟門檻較高:需待室外乾貯年底取照,退爐心燃料後方能安檢補財庫三司財庫官廟此外,核二廠需待乾貯設施完工,將爐心內用過燃料退出後才可進行反應爐內安檢工項,因此安檢期程將比核三廠更長,核二廠室外乾貯設施已於今年3月6日取得同意試運轉,預計今年底可取得運轉執照,並進行燃料移出作業。台電副總許永暉則強調,核二自主安全檢查須待室外乾貯完工,將爐心用過燃料退出後,才可進行反應爐內部自主安全檢查項目。
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  • 3月 18 週三 202614:57
  • 黃仁勳GTC大會 攜迪士尼雪寶謝幕 宣告輝達2027年晶片商機達1兆美元

Yahoo國際通黃仁勳GTC大會 攜迪士尼雪寶謝幕 宣告輝達2027年晶片商機達1兆美元
Yahoo國際通
更新時間2026年3月17日 週二 下午12:57
輝達(Nvidia)執行長黃仁勳3月16日在加州年度GTC大會上表示,其先進AI晶片至2027年的潛在商機達到1兆美元(約新台幣31.9兆元),較前次預估的5000億美元(約新台幣15.9兆元)大幅上調,顯示AI基礎建設需求持續擴張。路透指出,在AI投資與回報的質疑日漸升溫下,他的發言一度緩解了投資人憂慮。主題演講的尾聲則出現神祕嘉賓,迪士尼打造的《冰雪奇緣》雪寶 (Olaf)機器人,不僅能自主行走,還能與黃仁勳進行互動。
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補財庫三司財庫官廟黃仁勳表示,AI推論的「轉折點」已經到來。AI推論過程將被分為兩個步驟,首先是「預填充」(prefill),使用者的人類語言指令會被轉換為AI電腦使用的「tokens」語言,這部分由Vera Rubin晶片負責;第二階段「解碼」(decode),亦即AI提供答案,則整合新創公司Groq的新晶片技術。補財庫三司財庫官廟
黃仁勳還展示下一代AI晶片Feynman的發展路線圖,同時也瞄準自動化AI代理(autonomous AI agents)市場,推出NemoClaw,並與爆紅的OpenClaw平台整合。此外,他也提及未來可能在太空建立資料中心,並與合作夥伴研發新電腦Vera Rubin Space One。專家表示,黃仁勳這次多項發布某種程度上提升了市場對AI發展的討論層次,也增加了外界對AI基礎建設的思考。輝達股價在新預測公布後一度上漲,但隨即收斂,最終收盤上漲1.2%。
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  • 3月 17 週二 202612:15
  • 義大利防長:駐伊拉克基地遭飛彈攻擊 無人傷亡

中央社義大利防長:駐伊拉克基地遭飛彈攻擊 無人傷亡
The Central News Agency 中央通訊社
2026年3月12日 週四 上午10:35
(中央社羅馬12日綜合外電報導)義大利國防部今天表示,義國駐伊拉克庫德斯坦(Kurdistan)地區的軍事基地凌晨遭到1枚飛彈攻擊,基地人員無人傷亡。路透社報導,義大利國防部今天凌晨在社群平台X發文說:「1枚飛彈擊中我國位於阿比爾(Erbil)的軍事基地。基地人員無人傷亡,所有人平安無事。」國防部補充說,部長克羅塞托(Guido Crosetto)針對此事持續與軍方高階指揮官保持聯繫。義大利外交部長塔加尼(Antonio Tajani)另於X平台發文說,基地人員早已進入地下掩體避難,所有人「安然無恙」。
根據義大利國防部官網,約有300名義軍人員派駐阿比爾,負責訓練庫德族安全部隊。(編譯:洪啓原)1150312
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  • 3月 17 週二 202606:40
  • 貨櫃車猛撞緩撞車 國3新店至木柵北上路段全線封閉

民視貨櫃車猛撞緩撞車 國3新店至木柵北上路段全線封閉
民視新聞網
2026年3月12日 週四 下午3:19
即時中心/温芸萱報導補財庫三司財庫官廟國道3號北上新店至木柵路段今發生事故,一輛貨櫃車疑未注意前方施工狀況,直接撞上國道施工單位配置的緩撞車,造成車輛嚴重受損。事故發生後,現場零件散落,相關單位緊急進行處置與清理。為確保安全,警方與高公局立即封閉國3北上新店至木柵路段全線,並引導車輛改道行駛。至於事故是否造成人員傷亡及確切肇因,仍待警方進一步釐清,提醒用路人提前改道、注意路況,避免壅塞。補財庫三司財庫官廟原文出處:快新聞/貨櫃車猛撞緩撞車 國3新店至木柵北上路段全線封閉更多民視新聞報導補財庫三司財庫官廟
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  • 3月 15 週日 202606:10
  • 酷澎明授權開賣iPhone17e 補財庫三司財庫官廟

Apple新品在台上市,Apple授權經銷商 Coupang酷澎將同步開放販售,並提供「火箭速配」與專屬優惠,打造便利的購物體驗。(圖/Coupang酷澎提供)
記者林賢雅/綜合報導美商Coupang酷澎持續擴充3C選品,強化最新科技產品布局。作為全球科技產業的領導品牌,Apple 於近日推出多款新品,包括 iPhone 17e,以及主打入門市場的MacBook Neo,以及搭載M5晶片的MacBook Air、M4 晶片驅動的iPad Air、Studio Display XDR等,為全球消費者帶來新一代行動與創作體驗。其中,iPhone 17e預計將於3月11日正式開賣;MacBook系列新品實際上市時間則以Apple官方公告為準。作為Apple授權經銷商,Coupang酷澎將於各新品正式在台上市後同步提供選購服務,並結合「火箭速配」快速配送與專屬優惠回饋,讓顧客輕鬆體驗最新 Apple 產品。Apple新品在台上市,Apple授權經銷商 Coupang酷澎將同步開放販售,並提供「火箭速配」與專屬優惠,打造便利的購物體驗。(圖/Coupang酷澎提供)iPhone 17e 在台建議售價為21,900元,搭載最新 A19 晶片,入門規格直接翻倍至 256GB,更首度下放MagSafe無線充電與 4800 萬像素鏡頭,並推出如櫻花般的嫩粉色,為整體產品線注入春日氣息。而最令人驚喜的 MacBook Neo,在台建議售價為19,900元,寫下MacBook最親民價格紀錄,力抗全球飆漲的筆電價格。MacBook Neo提供胭粉色、青橘黃色、靛青色與銀色四種繽紛色彩選擇,並採用 iPhone 旗艦等級的 A18 Pro 晶片,提供長達16小時續航,並完整支援 Apple Intelligence。新年剛過Apple即以新台幣2萬元的iPhone及MacBook系列強勢登場,MacBook Neo四款亮眼配色,整體風格年輕有型,加上重量僅約1.23公斤,為學生與初入職場族群提升生產力的最佳首選。Coupang酷澎WOW會員獨享銀行回饋,3月31日前買任一手機刷星展銀行信用卡,單筆分期滿25,000元現折1000元;國泰世華銀行卡友3月31日前單筆滿5000元現折500元。回饋活動名額數量有限,發完即止。謹慎理財,信用無價。Coupang酷澎同步推出獨家舊機換新加碼活動。凡於Coupang酷澎購買Apple、Samsung、OPPO、vivo等指定機型手機,完成結帳後於訂單頁面點選「舊機回收補貼」,並依流程完成全台連鎖3C回收服務US3C指定程序,即可享收購金額加碼10%現金回饋。補財庫三司財庫官廟依機型與實際狀況不同,以iPhone 16 Pro Max 1T售價26,600元為例,最高收購價加回饋金總計可達29,260元,讓消費者換機更加輕鬆無負擔。保健品、抗敏晚霜 各項美國優品酷澎一站購足
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